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五人制足球的奥秘 | 第十二集·五人制足球高远球的传球技术
如何传出高质量的高远球呢？对角高空远距离传球和边线底传底高空远距离传球之间，到底有什么区别呢？
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五人制足球的奥秘 | 第十集·五人制足球高空球短传的传球技术
在五人制足球的赛场上，短传高空球分为“脚弓回传球”、“正脚背回传球”、“大腿停球脚弓回传球”、“大腿停球正脚背回传球”等技术。
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五人制足球的奥秘 | 第九集·五人制足球的低平球短传的传球技术
您能分清“停球脚内侧传球”、“不停球脚内侧传球”以及“脚底拉球传球”的不同作用吗？
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五人制足球的奥秘 | 第八集·五人制足球的对抗运球训练
通过进行富有竞争意识的对抗性运球训练，可使训练者在协调控球能力、实时观察能力、心理素质等方面得到提升。
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五人制足球的奥秘 | 第七集·五人制足球的运球热身训练
热身训练的次数和时间是根据个人对控球的熟练程度而决定的，主要是为了达到调动身体机能，融汇运球技术的目的。