让蜕变在比赛中发生——从中青赛U13看中国青少年足球的成长力量
2026-10-10 16:30
近年来，中国青少年足球的培养思路正在进一步向长期发展和人才培养倾斜。为不同青训体系创造稳定的竞赛机会，通过高质量比赛发现和培养年轻球员，正在成为青训体系建设中的重要内容。《中国青少年足球改革发展实施意见》提出，提升校园、体校、职业和社会“四位一体”的青训发展水平，同时完善以中国青少年足球联赛为主干的竞赛体系。
本届2026年第五届中国青少年足球联赛男子U13组全国总决赛（16强赛）中，校园球队、体校、职业俱乐部梯队和社会青训机构都占有一席之地。它们平时接受的训练、参加的比赛以及球员所处的成长环境并不相同，但到了全国赛场，面对的是同样的规则和对手。几轮比赛下来，哪些训练内容经得住对抗，哪些问题平时不容易暴露，球队之间的差异会变得十分具体。对于U13这个阶段的球员来说，这种来自比赛的反馈，比单纯的训练更有价值。
在这样的背景下，中青赛承载的内容已经不只是赛事本身。它既是青少年球队竞争的平台，也是不同培养体系进入全国性竞赛的重要通道。
不同视角下的中青赛
U13是青少年球员成长中变化尤为明显的一个阶段。训练逐渐走向系统，比赛强度不断增加，球员在身体发育、技术特点和比赛理解上的差异也开始显现，日常训练的成效，也越来越需要通过高强度比赛和不同类型的对手来检验。
北京国安U13梯队教练朱朝庆认为，青少年比赛中的成绩与锻炼并不矛盾，但相比一时的结果，球队更看重球员的长期成长。国安会以周为周期设置训练主题，再通过比赛检验训练内容，并结合录像复盘进入下一阶段。一个个训练周期不断积累，球员的进步也会逐渐显现。“可能短时间内不会有好的成绩，但是长时间来说孩子一定上涨。”在他看来，中青赛正是这样一个把训练成果带入实战、再通过比赛反哺训练的平台。
而当球队走出熟悉的竞赛环境，中青赛又提供了另一种视角。长期在广东地区参赛的广州英华思力U13，来到中青赛后连续面对来自不同地域的球队，有的强调脚下技术和整体配合，有的身体条件更加突出，也有球队在高空球和快速冲击方面特点鲜明。不同风格的碰撞让球队的优劣势体现得更加清晰，也让教练组有机会重新审视原有的训练内容和比赛方式。
如果说社会青训通过赛事获得了更多参照，那么对校园足球来说，中青赛则进一步拓宽了自身的视野。深圳欧亚育实U13的队员平日在校正常学习，保持一周四训一赛的节奏。教练坦言，能够跻身全国16强已经超出预期，而与其他不同类型球队直接交手，给孩子们带来的最大变化是“自信心和眼界”。“他们会看到别人优秀的地方，也知道自己接下来该往哪里提高。”在这支校园球队看来，成绩并不是唯一目标，长期培养同样重要，“读书和足球是可以兼顾的，我们还是以育人为主。”
海港杨浦U13则提供了另一种培养样本，球队以杨浦少体校为基础，队员在完成文化课学习的同时接受系统训练，优秀球员未来还有机会进入上海海港梯队。第一次带队参加中青赛，教练员对高水平比赛带来的锻炼价值感受尤深，在他看来，参加中青赛能够更直接地发现自身问题，也能从对手身上找到值得学习的内容。
而对小球员们来说，他们的感触往往更加直接。河南实验汉森U13门将杨云奇的心态变化，就发生在一场点球大战中。站上门线之前，他还在想着“自己能不能扑出来”；当他真正扑出关键点球、帮助球队晋级四强后，原本的紧张很快变成了兴奋。谈到这一阶段比赛最大的收获，这名13岁的门将给出的答案非常简单——“自信”。
这些变化，也被场边的家长看在眼里。重庆八中宏帆U13一名球员家长用“走到更高处，看到更多的风景”来概括孩子从区域赛事一路走到全国16强的经历。在他的观察中，足球带来的不仅是身体上的锻炼，也包括韧性、抗压能力和团队意识。另一位家长则表示，随着比赛增多，孩子开始更清楚地理解自己在球队中的角色，也会主动思考自己还能为团队做些什么。
赛场背后的保障体系
高质量比赛的背后，离不开专业的赛事运行与服务保障。本届中国青少年足球联赛男子U13组全国总决赛第二阶段在大连举行，大连市青少年足球训练基地为赛事举办提供了相应的场地和配套条件。
作为中国足球（北方）训练基地，这里总占地面积约12.43万平方米，自2019年投入运营以来，已经承接中乙、中冠、女甲、女乙等多项职业及全国性足球赛事，积累了较为丰富的赛事承办经验。基地拥有24片不同规格的足球比赛、训练场地，其中包括12片标准11人制球场；两栋综合训练楼设有231间标准客房，同时配套餐厅、专业体能训练馆等功能区域。从比赛、训练到食宿和恢复，相对集中的功能配置为集中赛会制赛事提供了基础保障。
场地、气候、训练和休息条件共同构成了整个赛会期间的体验，广州英华思力U13教练谈到此次大连之行时就特别提到，相比广东同期的气候，大连相对凉爽的天气让球员在比赛中的体感更加舒适。这些看似细微的差别，在连续的赛程中影响球队的备战和发挥。
对于中青赛这样的集中赛会制赛事而言，保障不仅意味着“有球场可用”。不同球队的比赛和训练时间需要协调，草坪需要根据使用强度进行调度，连续比赛期间还涉及食宿、交通、医疗、安全等多个环节。尤其U13球员仍处于身体发育阶段，赛程之间的恢复节奏同样需要被纳入赛事运行的考虑范畴。
近年来，随着不同级别、不同类型的全国性赛事持续落地，大连赛区积累了丰富的赛事组织和服务经验，这些经验最终落实到具体环节中，共同支撑本届中青赛有条不紊地运行，为众多年轻球员提供了稳定的竞赛环境。
从“出成绩”走向“出人才”
今年1月，中国足协主席宋凯在中国足协会员大会上提出，要强化长远青训导向，推动青训理念从“出成绩”向“出人才”转变。截至当时，全国青少年注册球员达到10.92万人，近两年增长24.88%；国家足球青训中心已与苏州、深圳、成都、大连、西安五个大区中心形成联动，五级青训体系正在持续推进。
本届U13全国总决赛第二阶段落地大连，让赛事与当地青训之间的联系更加具象化。今年5月，中国足协在大连举行2012年龄段男子精英青少年球员强化训练营；6月又组织2013年龄段男子精英青少年球员大区训练营。训练营除训练和比赛外，还包括教练员培训和文化教育，并明确提出建设大区精英球员数据库，对优秀后备人才进行持续跟踪。
从“出成绩”到“出人才”，意味着青训工作的重心要落到培养过程本身，本届中青赛实施的球队能力提升计划，就是一次更直接的尝试，U13、U15、U17三个组别各选取3支球队进行重点支持，每支球队配备1名青训专家和1名退役职业球员，累计进行30天线下跟队指导和30次线上问诊。专家直接进入训练和比赛过程，帮助教练组发现问题、调整方法。
中青赛把学校、体校、职业俱乐部梯队和社会青训机构带到统一竞赛平台。对此，中国足协选材调研组工作人员介绍，U13球员的考察主要围绕技术、战术、身体、心智以及社交沟通五个维度展开，既看球员现在能够做到什么，也要判断未来还有怎样的发展空间。职业梯队的系统训练是一种优势，校园足球球员同样能够在比赛决策、小空间处理以及沟通、心智等方面表现出自己的特点。球员来自哪一种培养体系，并不是进入观察范围的前提。
赛事有终点，中国足球对年轻力量的培养没有终点。中青赛走到第五届，其所承载的内容也在不断深化：把高质量比赛沉淀为人才成长的基础，把不同青训力量汇聚到稳定的体系中，逐步成为检验训练、发现人才的重要环节。这与中国青少年足球改革持续完善竞赛体系、夯实后备人才基础的方向一脉相承。中青赛也正在这一过程中，为中国足球的青训建设和后备人才培养提供持续支撑。
