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五人制足球的奥秘 | 第六集·五人制足球的转向运球技术

2020-03-04 15:23

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　　上期为大家讲解了五人制足球的运球训练。本期视频，我们将讲解改变运球方向的作用。

　　为什么在五人制足球比赛中要一步一带运球？在练习无障碍脚外侧运球以及转向时的脚外侧扣球时，我们需要注意些什么呢？带着这些疑问，让我们和来自俄罗斯的五人制足球教练谢尔盖一起学习吧。

　　看了教学视频，我们了解了不同的体位适应于不同的转向运球技术，在训练中要结合自身的瞬息状态选择最有效的转向运球技术，从而达到自身最佳的本能状态。

(编辑：李鑫)