青训大纲实践分享会（第三期） | 如何从零基础开始培养球员
2021-12-23 15:11
12月23日，中国足协线上《青训大纲实践分享会》第三期课程成功举办，大连高新区中心小学教练汪强以自身执教为切入点，分享了如何在《中国足协青少年足球训练大纲》（以下简称“《青训大纲》”）指导下，从零基础起步开始培养球员。汪强以时间线为课程推进节奏，包括选拔组队、“五人制”和“八人制”三个阶段的培养。
青训大纲为导向，助力零基础球员起步
如何在零基础阶段培养球员的兴趣，汪强通过视频展现了带队的日常。通过制定针对性的趣味性游戏训练，激发出孩子们对足球这项运动浓厚的兴趣，教练亲自参与提高孩子运动的积极性和主动性。
在初期的五人制训练中，汪强设计针对性训练内容，例如直线和变向运球、射门和三角形或菱形传接球等，牢固基本功的同时，让孩子初步具备进攻与防守的能力，培养孩子主动观察能力。
《青训大纲》明确了球员发展理念，要求教练员通过五环模型进行比赛分析，遵从发现问题、训练解决和比赛检验的工作方式，进一步提高球员综合能力。汪强分享了两段球员在接受训练初始阶段和后期比赛的视频，可以看出球员在一系列的训练后，基本功和战术素养都有了质的飞跃。
训赛高度融合，全方位铸造职业球员素养
根据《青训大纲》提出的比赛和训练理念，汪强通过日常比赛案例指出，战术意识是队员的灵魂，需要球员在比赛中正确利用规则，使用技术和组织战术配合，以获得主动权，并最终拿下比赛胜利。这种意识在队员刚参加足球运动时就应有意识的灌输和培养，奠定球员发展的基调和方向。
关于训练，汪强提出“比赛是训练的导师”，所有训练都源自于比赛，介绍了比赛中进攻、防守和无球跑动原则。通过《青训大纲》“5W+H”模型对比赛进行分析并根据比赛四个主要时刻和五环模型制定训练计划。
汪强分享了每日的详细训练计划，从个人基本功、身体素质到战术培养均有详细的日程表，做到持续巩固提升效果，最大程度激发球员提升效率和培养综合能力。
汪强分享了青少年球员的训练重点，包括开展不同形式的1v1攻守训练，在不同场景不同人数中进行后场组织进攻训练，贯彻丢球后立即反抢、其他人快速跟上、局部人盯人的防守要求，结合比赛中出现的问题设计训练内容，需要注重球员个体能力的培养，比赛后通过视频分析帮助孩子总结问题等。
做一名前国脚，汪强扎根最基层青训工作，把《青训大纲》以球员为核心的执教理念作为导向，全方位培养球员技战术能力。并结合自身职业经历，通过解决队员成长实际问题，增强球员的心智和社交能力。把一个零基础的孩子培养成具备职业素养的青少年精英球员，汪强用实际行动在践行着“功成不必在我，功成必定有我”的《青训大纲》最高指导原则。
中国足协各会员协会、中超、中甲、中乙俱乐部青训工作负责人、学校足球队、体校足球队及社会青训机构青训教练员同样通过网络参加了本次实践分享会。接下来，中国足协将继续举办《青训大纲实践分享会》，结合一线基层教练员实际工作情况，交流《青训大纲》实践心得，进一步丰富我国一线青训教练员执教理念，提升执教水平。
