2018-2019年度全国女足U-16队伍冬训及教练员专项培训班顺利闭幕

　　2018-2019年度全国女足U-16队伍冬训于1月11日在云南省泸西县顺利闭营。本次冬训在海拔2000米的泸西县高原足球基地进行，较去年相比，整体参训人数有一定增幅。

　　随着中国足协青训政策的进一步落地，本着“教育与管理、严肃与活泼”的理念，同时也为继续发扬顽强拼搏、刻苦训练的“女足精神”，本次冬训办公室及各队抓牢抓实各项管理工作。本次冬训，中国足协女足青训部地区总监李锡财前往基地，深入各队了解并交流训练情况。参训队伍们基本能够根据实际情况制定符合实际比赛要求的训练计划及内容，通过培训，球员们的自觉、规范意识和综合素质逐步提高。

　　针对国内基层教练员普遍存在的诸如训练设计不够合理、高强度训练欠缺等亟待解决的问题，此次冬训期间，女足青训部组织了U-16、U-15、U-14女足国家队外籍主教练及团队赴泸西为教练员们进行专项培训，同时也为促进国字号梯队教练与地方教练进行良好沟通搭建平台。

　　此次专项培训，理论结合实践，共计开展4节室外和7节室内课。U-15女足国家集训队外教马修罗斯通过对各队冬训的观察和了解，以《训练课的设计》为主题，施行小班化的理论教学，并根据反馈对课程进行不断优化，并在集训期间提出了训练课设计的四个关键点(目的、效率、强度、决策能力)，强调了训练与比赛如何相结合，通过动态图表等形象易懂的方式为大家展示了如何优化训练课，也利用分组讨论及现场展示充分调动了基层教练员的积极性，促进大家进行思考和分享。

　　实践课上，马修教练向大家剖析了如何从理论到实践转换的逻辑过程，通过“良好的防守是赢得比赛基石”这一理念，强调压迫、保护、平衡、收缩队形、控制及压迫时机的训练要点，再将这一防守理念从热身阶段的抢圈逐步进阶到2v2、3v3、4v4、8v8。不仅如此，马修教练还亲自指导队员进行跑位、沟通、队形保持，获得现场教练员们的一致认可和点赞。

　　正在积极备战2019年女足亚少赛的U-16女足国家队主教练罗杰和体能教练路易斯也抽出时间来到泸西为大家分享了《打造胜利之师的核心要素》。根据自身多年的女足国家队带队经验，罗杰提出了技战术、执行与恢复、身体、心智四个关键因素，并且重点强调了队员自我约束能力及后天学习的重要性。体能教练路易斯则从心态、营养、训练、恢复四个关键点出发，通过坚持科学体能锻炼给男女足运动员带来积极影响的实际案例让在座学员进一步意识到了从小狠抓体能训练的重要性。

　　U-14女足国家集训队主教练比利亚坎帕分享了《西班牙U17女足世界杯的冠军之路》，对职业女足建立以及足球文化对女足青训发展的作用进行了阐述，通过翔实的数据对近10年U17女足世界杯的形势进行了分析，并通过比赛视频，详细解读西班牙国少队重点球员和整体打法，引发了大家的激烈讨论。

　　女足青训教练专项培训已进入第二个年头，未来，中国足协女足青训部将继续抓牢抓实该项目，通过选拔基层教练进入U系列国家队课堂及海外培训班等方式，加大对女足基层教练员培训的力度，提高教练员的执教能力。

(编辑：李鑫)